questions autour du coach

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POURQUOI VOULEZ VOUS FAIRE DU SPORT ?

 

  • Besoin de vous dépenser ? D’évacuer votre stress ?
  • Envie de vous amuser avec vos ami(e)s en séance collective ? (oui on peut s’amuser et prendre plaisir à faire du sport).
  • Un moment pour prendre soin de vous, un moment à vous, pour votre bien être (physique et mental).

 

QU’EST CE QUE JE PEUX VOUS APPORTER ?

 

  • Ma pédagogie et mon adaptabilité grâce à mon expérience et mes compétences dans le domaine (10 ans).
  • Mon écoute, ma bienveillance, mon professionnalisme.
  • De la sécurité vis à vis de votre pratique, de votre santé et de vos postures.

 

POURQUOI FAIRE DU SPORT EN CE MOMENT ?

 

  • Evacuer le stress.
  • Pour se sentir bien dans sa tête et bien dans son corps.
  • Booster les défenses immunitaires.

 

Mais aussi :

 

  • Améliorer la tonicité et l’endurance musculaire de votre corps.
  • Améliorer votre équilibre et l’engagement de vos muscles profonds.
  • Renforcer vos articulations.
  • Prévenir les risques de blessures rencontrées dans la vie de tous les jours.

 



Si ce que vous venez de lire a fait écho en vous, c’est le moment de tenter

l’expérience du coaching sportif avec moi. Alors n’attendez plus, appelez moi…