POURQUOI VOULEZ VOUS FAIRE DU SPORT ?

 

• Besoin de vous dépenser ? D’évacuer votre stress ?
• Envie de vous amuser avec vos ami(e)s en séance collective ? (oui on peut s’amuser et prendre plaisir à faire du sport).
• Un moment pour prendre soin de vous, un moment à vous, pour votre bien être (physique et mental).

 

QU’EST CE QUE JE PEUX VOUS APPORTER ?

 

• Ma pédagogie et mon adaptabilité grâce à mon expérience et mes compétences dans le domaine (10 ans).
• Mon écoute, ma bienveillance, mon professionnalisme.
• De la sécurité vis à vis de votre pratique, de votre santé et de vos postures.

 

POURQUOI FAIRE DU SPORT EN CE MOMENT ?

 

• Evacuer le stress.
• Pour se sentir bien dans sa tête et bien dans son corps.
• Booster les défenses immunitaires.

 

Mais aussi :

 

• Améliorer la tonicité et l’endurance musculaire de votre corps.
• Améliorer votre équilibre et l’engagement de vos muscles profonds.
• Renforcer vos articulations.
• Prévenir les risques de blessures rencontrées dans la vie de tous les jours.

 

Si ce que vous venez de lire a fait écho en vous, c’est le moment de tenter

l’expérience du coaching sportif avec moi. Alors n’attendez plus, appelez moi…